結果を出すには行動ではなく習慣が必要

「センターまで残り16日」
 

今宵も遅くなってしまいました。
 

どうも、sinです。

結果を作るのは行動ではない

結果を作るのは
行動、という原因があるからだ

という考えがありますが

これは少し間違っています。
 

たった1日行動をするだけで
結果を出すことって
できるでしょうか?

 

小さい結果は
得られるかもしれませんが、

大きな結果は
得られないでしょう。

 

もし受験勉強が
たった1日だけで完結するような
ものだったら、
皆一夜漬けでやりますよね(笑)
 

受験で一夜漬けって・・・

なかなかの猛者。

 

でも、それをやらないのは
皆知ってるわけです。

結局「継続」しないと
無理
だってことを。

 

では、継続とはどのように
して行うのか?

なかなか継続って
難しいですよね

 
続かないって言葉は
色んなところで飛び交っています。

 
継続のコツ。
それはズバリ

習慣化」をすることです。

 

習慣が結果を作る

習慣化のないところに
大きな結果、なし
です。

 
習慣とは何かというと

毎日、行わないと
気持ち悪いレベルの行動

のことです。

 

 
受験を成功させるためには、

正しい勉強法で学習をする

 
必要があり、

さらにはそれを継続する
必要があります。
 

合格している受験生は
結局この2つを
しっかり行っているのです。

 
・正しい勉強法
・継続

 
え?毎日やって
当たり前だよね?

 
そういう状態を作るのです。

もちろん、息抜きの日は
作ってオッケーだと思います。

 
決して休みを作ることなく
ずーっとやり続けるというわけではありません。
(本来はそれが理想ですが)
 

全体を白く染めろ!

オセロの台をイメージしてください。

 
◯←勉強した日

●←勉強してない日
 

とすると
「やる気あります!」系の
一過性燃焼症候群の人は
このようになります。

◯◯◯●●●●◯
●●◯◯◯●●◯
◯◯◯●●●●●
・・・
 

みたいな感じ。

 
やる日が少し続き
やらない日がまた続き
って感じ。

大きな特徴は

0の日が続いてしまったり、

マックスでやろうと
意気込んで無理をしてしまうところです。

 
重要なのは
80%くらいの力をずーっとやり続けることです。

 
◯◯◯◯◯◯●◯
◯◯◯◯●◯◯◯
◯●◯◯◯◯◯◯

 
理想は全ての日で、
100はやらずとも
必ず1以上は行う
という事に徹するのです。

 
0ではなく1

 
これを毎日

 

これが習慣化のコツです。

 
白丸を毎日付け続け、
たまに黒丸で息抜きする。

 
そうすると、
図全体を見ると
白く染まっていることが
わかると思います。

 

図の模様を白黒
まばらにするのではなく

 
全体を見ると、
ちょくちょく黒いけど
全体的には白だな

という状態を作るのです。

 

このようにして、

白丸をつけ続けるということが
習慣化では非常に大切です。

この習慣が自分の望む
結果を作ってくれます。

 
白丸を毎日付け続けること。

 
毎日白丸をつけ続けるんだ!

 
そんな意識を持って、
受験勉強を習慣化させて
いきましょう。

 

それでは!今日はこのへんで!

 
今年も残り1日となりました。

 
今年最後の日、
悔いなき日にし
来年を迎えましょう。

 

それでは!

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