コミュ力と自信の源は同じ？

あなたは、自分の中に
確固たる自信を持っていますか？
もっと自信があったらいいのにな。

自信があれば
もっともっと積極的に
色々と行動できるのにな。
そういうことを思ったりしませんか？
おはようございます。
sinです。

今日はある飲み会に参加してきたのですが
その飲み会でこんな女の子が
こういうことを言っていたので
紹介します。
「なかなか人に話しかけることができない」

自分から人に話しかけることができない。

そういう悩み。
要するに人見知りです。
人に話しかけることができなかったり
もっと抽象度を上げると
コミュニケーションがうまく出来ないって状態。
これって何故起こると思いますか？

もしスムーズなコミュニケーションが
出来るようになれば
いいなって思いませんか？

あなたが人と関わる機会が
多くなってきた際に、

、、、例えば大学生になって
サークルに入り、中のメンバーと
コミュニケーションをとったりするとき
、、、会社に入って
同僚の人と一緒に仕事を進めていくとき
必ず役に立つスキルになりますよね。

自分で自分を認められるか

人とコミュニケーションが難しくなる
または、コミュニケーションをしてても
辛くなってしまう。
その理由は
自分に自信がないからです。
自信が持てないから
人と話していても、
自分がどう見られているか
気になってしまうのです。

では、どうして自信がもてないのか？
それは、

自分のことを自分で
認められていないから

です。
自分自身の今の姿は
ダメで不完全な物。

もっともっと完璧な姿に
なるために、必死になる必要がある。
今の自分を認めることはできない。

認められない。
その結果として
自信が持てないのです。

自分の心を「自分で認める」
という膜で守ってあげることが
できれば、自分には自信が芽生えます。
その膜がボロボロで
心を守ることができなくなったときに
人は自信を失います。
自信がない状態になるのです。

認めた状態で、成長すればいい

自分で自分を認める
ということは最初は難しいことかもしれません。
「今の自分で満足してたまるか」

なんて思いは誰でもあると思います。
その向上心は誰しも持っていて、
もっと良くしたい、もっと良くなりたい
という思いは極めて健全です。
しかし、だからといって
今の自分を否定するのとは
また違うのです。

自分の現状を認め、
その上で先を目指していく。
自分を認め
自信を持った上で
行動していくためのマインドセットです。

自分の価値が他人の評価によって決定する

あなたは、自分のことを
今認められていますか？
別に認めなきゃ、なんて
思う必要はありません。

素直な気持ちで
「認めているのか、認めていないのか」
ということをフラットに考えて下さい。

どうでしょう。
もし、認められているのなら、
自分に自信がある人だと思います。
逆に認められていないのなら、
色んな不安があるのではないでしょうか？

なぜなら、自分で自分のことを認められないと

「他人から認めてもらえるか認めてもらえないか」

で自分の価値が決定からです。
そりゃ不安になります。
他人とコミュニケーションをする時に
いつも他人の評価を気にしながら
喋るわけですから。
だから他人とのコミュニケーションが
怖くなってしまうのです。

でもいいのです。

自分自身のことを
自分で認めてあげれば。
自分自身の価値を
自分で認めてあげれば。

有難う御座いました。