勉強時間が足りない！と悩む受験生へ。時間を確保する意外なコツ

勉強時間が足りない、、、、

これは誰しも一度は経験したことがある悩みだと思います。

気づいたら、
もうセンター試験が数ヶ月後だったり、
そう思えば二次試験もあっという間にやってきます。

僕も「もっと時間をくれえええ」と悩んでいました。

が、効率的な勉強法と、
時間の確保のコツを使って、
１日１２時間以上勉強することができるようになりました。

時間確保のコツは、

①やらないことを決める
②メンタルのブレをなくす

この２つです。

詳しく見て行きましょう！

時間が足りない受験生はどうしたらいい？

こんなメッセージをLINEでもらいました。

「部活引退したばかりで、
現在E判定ですが、大阪大学に合格したいです！」

現役生からのメッセージです。

現役生は特に浪人生と比べると
全然時間がありません。

まぁ浪人生も切羽詰まってる人は
時間ないですよね。

僕も当時は、
「もっと時間をくれええええ」
ってなってました。

僕が宅浪のときに時間を確保して、１日１２時間勉強できた理由

今回お話するのは、

僕が宅浪をしていたときに、

ほぼ毎日１０時間〜１２時間学習できるようになった

「コツ」について話します。

勉強時間を伸ばすことが最重要
ってわけじゃないんですが、

目標目的が定まり、やることが決まったら
後は出来る限り一日の中の時間を
その「やること」に注げた方が効率いいですよね？

やることが決まり、効果的な勉強が出来るのであれば勉強時間が多いほうが有利です。

現役生はとりあえず毎日５時間
浪人生は毎日１０時間を目指してみましょう。

勉強時間を確保したくば、やらないことを決めるべし！

結論を先に言っておきます。

勉強時間を増やしたいなら、

増やそう！とするのではなく、

「○○をやらないと決める」

という動作が最も大切です。

「やらないことを決める」

これが超大切です。

• 「携帯を触らないと決める」
• 「友達と喋らないと決める」
• 「ゲームをしないと決める」
• 「ネットをしないと決める」
• 「SNSを開かないと決める」

などなど。

やると決めることも大切ですが、

同時にやらないことを決めるってのも
超絶大切な自己管理術になります。

メンタル管理も勉強時間を確保するポイント！

僕は現役生のときは１０月くらいから
勉強し始めたので、

センター地理やセンター物理
の勉強ばっかりしていて、
何も見立てが立たない勉強を無理やりしていたと思います。

浪人生のときも、夏休みまでは
ガンガンやっていたんですが、それ以降は
結構、メンタルの戦いで勉強時間が落ちていたような気がします。

そう。

夏休み開けの時期はメンタルとの戦いが
マジで肝になってくるんですよね。

• メンタルをいかに操るか
• コントロールするか

それによって勉強時間がだいぶ左右されます。

メンタルのブレも「決めれば解決」

メンタルのブレって
色んな理由があると思うんですが、

例えばネットを見てて
「○○大学は○ヶ月勉強しないとダメ」
みたいな謎の情報を見て、

「あっ・・・ダメなんだ自分・・・」

みたいにネットを見て
メンタルがブレちゃう場合ってあると思うんですよね。

要は、
「情報を見てメンタルをやられるパターン」
です。

こういうのをなくすためにも
やらないことを決めるって大切なんです。

そういう情報をそもそも
受け取らなければ、かなりブレを無くしながら
勉強に集中できるはずです。

具体例：勉強時間を確保するために「やらないことを決める」

例えば、まず王道ですが

「携帯を見る時間を１割に減らす」

これだけで相当勉強時間は増えるはずです。

他にも

「不安になって勉強から逃げる時間をなくす」

とかですね。

不安だ…→現実逃避の携帯いじり→勉強しない

ってパターンはめちゃくちゃあります。

僕も気持ちはめちゃんこ分かるんですが

この間に他の受験生と差がついちゃうんです。

厳しいことを言っていますが、
でも受験ってそういう戦い
なんですよ。

他のものをいかに切り捨てて
勉強に集中することが出来るか？

そういう力も見られています。

まとめ

【勉強時間を増やしたくばやらないことを決める】

シンプルです。笑

今、何かを捨てれば
未来、あなたのもとに何かが手に入る。

人生ってそういうもの。

プロ野球選手も、一流の起業家も皆同じ。

全てに対していい格好なんてできない。

今はプロの野球選手だって

• 友達の遊びの誘いを断り
  →（遊ばないと決める）
• 毎日ひたすら練習をしてきて
  →（苦しいときもやると決める）

ようやくプロになっている人ばかりなわけですよ。

起業家も同じ。

• 身の回りの反対を押し切り
  →（周りに流されないと決める）
• 世の中のためになるものを提供し、
  →（価値を作ると決める）
• 新しいものを生み出していく
  →（既存のものに縛られないと決める）

という風に、
結果を出す人は何かを決めて生きています。

受験生のあなたも、結果がほしくば

• 「やると決める」
• 「やらないことを決める」

この２つの武器をうまいこと
使いこなしてやってください。

頑張っていきましょう！

ではでは、また〜！